سيگار

پاورپوینت آموزش ترک سیگار

بخشی از متن:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 53 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

بنام خدا
آموزش ترک سیگار
فهرست :
1- تدارکات ضروری برای ترک سیگار .
2- تکنیک ها و برنامه های جایگزین سیگار .
3- مراحل عملی ترک سیگار .
4- برنامه ریزی برای یک زندگی سالم .
5- حفظ و نگهداری یک زندگی بدون سیگار .
1- مرحله تفکر سطحی ( در ای ن مرحله فرد به طور جدی به ترک سیگار نمی اندیشد (
2- مرحله تفکر و تصمیم ( فرد با تدوین برنامه در صدد ترک سیگار بر می آید )
3- مرحله تصمیم گیری ( فرد انرژی و آمادگی لازم را دارد و تاریخ قطعی برای ترک خود انتخاب می کند (
4- مرحله ابقا یا بازگشت ) مشکل ترین مرحله که فرد یا سیگار را ترک ویا دوباره آن را شروع می کند (
مراحل آمادگی جهت ترک سیگار

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.